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1.晒伤皮肤的特点：1。常见于暴露部位，如面部、颈部、手臂、手背等。

2.日晒后几小时内往往会出现皮疹。起初，暴露在阳光下的皮肤红肿。在严重的情况下，可能会出现水泡，甚至大疱。

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3.受影响的地区感到灼痛或轻微瘙痒。衣服摩擦后有意识燃烧。

4.一般1 ~ 2天会逐渐痊愈，有脱屑或轻度色素沉着。严重者可出现全身不适、发热、头痛、恶心、呕吐、心悸，甚至休克。大约需要1周时间才能恢复。

2.晒伤怎么办：1。在阴凉处休息一下，多喝水。

2.急性期红斑水肿用3%硼酸溶液或0.9%氯化钠溶液冷敷湿敷，外用炉甘石洗剂。

3.口服扑尔敏等抗过敏药。

4.严重者可短期口服泼尼松10mg，每日3次。

3.你为什么会晒伤：晒伤又称晒伤或日光性皮炎，是强烈阳光[主要是UVB (290 ~ 320 nm)]照射引起的皮肤急性光毒性反应。反应的强度与光照强度、照射时间和范围、肤色等因素有关。儿童和妇女容易患这种疾病。其他的，比如沿海集训兵、高原居民、雪地勘探者或者水面作业人员，就比较多病。

4.如何防止晒伤：1。夏天不要晒太多太阳，尤其是对阳光敏感的人。

2.避免突然、长时间、大面积的日晒。

3.热天多喝解暑汤，如绿豆汤、金银花茶等。

4.逐渐增加光照可以预防这种疾病。

5.出门要打伞，戴宽边帽，穿长袖衣服。如果需要在强烈的自然阳光下暴晒，可以在暴晒前15 ~ 30分钟涂抹防晒霜或防晒霜。

6.盛夏避免长时间暴晒或12:00 ~ 14336030训练。

7.士兵戴着迷彩帽，穿着长袖迷彩服，以减少训练时皮肤暴露的部分。训练前涂防晒产品，训练期间每隔1 ~ 2小时补涂一次。

8.在训练场搭起休息帐篷，可以搭在阴凉处，也可以在帐篷顶上支起伪装网或者铺上杂草和树枝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。